Овсяная каша из цельного зерна

Несложный рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 283 ккал. Для приготовления понадобится миксер. Рецепт овсяной каши из цельного зерна относится к строго вегетарианские рецепты. И все это мы будем варить.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна
Фотография приготовленного рецепта овсяной каши из цельного зерна

Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой. Возможно вам будет интересен рецепт овсяной каши с виноградом, напишите, что думаете.

Время подготовки:
15 мин
Общее время:
25 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
283 ккал
Сложность:
Несложный
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Строго вегетарианские рецепты
Способ приготовления:
Варить

Ингредиенты

  • Овес голозерный - 1 стак.
  • Вода - 2 стак.
  • Соль - 2 щепотки
  • Сахар - по вкусу

Специальное оборудование:

миксер

Как приготовить

Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу в микроволновке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Томара Карасёва
Томара Карасёва

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

valya86
valya86

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Добрая Эльвина
Добрая Эльвина

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить овсяную кашу с сыром. Вот ).

chigrakova_91
chigrakova_91

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

lada72
lada72

Очень вкусно! Люблю овсяную кашу из цельного зерна!

lonerin
lonerin

В общем, супер!!!
Юлия-волшебница!!!

ovoras
ovoras

Приготовила овсяную кашу из цельного зерна на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

yelka
yelka

Юлия, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт овсяной каши из цельного зерна.
Сделали с мамой вечером, объедение!

katarina98
katarina98

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

valya86
valya86

Иду пробовать…

Рецепт Овсяной каши в микроволновке Овсяная каша в микроволновке

Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Вода - 1 стак. (200 мл); Молоко - 1 стак. (200 мл); Сливочное масло...

Рецепт Овсяной каши с сухофруктами Рецепт овсяной каши с сухофруктами

Крупа овсяная — 40 г; Молоко — 1 стак.; Изюм — 30 г; Курага — 30 г; Масло сливочное — 20 г; Сахар — 1...

Рецепт Овсяной каши с виноградом Как приготовить овсяную кашу с виноградом

овсяные хлопья - ⅓ стак.; виноград без косточек - 50 г...

Рецепт Овсяной каши с творогом Овсяная каша с творогом

Овсяная каша 100 г; Молоко 400 мл; Творог 100 г; Сахар 30 г...

Овсяная каша с бананом

Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Молоко - 3 стак. (200 мл); Сахар - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Бананы...

Рецепт Овсяной каши с корицей Овсяная каша с корицей

Молоко 1,5 стак.; Молотая корица 2 ч.л.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Апельсины 1...

Рецепт Овсяной каши с овощами Овсяная каша с овощами

1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых); 1 небольшой сладкий красный перец; 1 небольшой цукини; 150...

Рецепт Вкусной овсяной каши Рецепт вкусной овсяной каши

1 стак. мелких овсяных хлопьев; 2 стак. воды; 1 стак. молока; щепотка соли; 1 ст.л. сахара; 30 г сливочного...

Рецепт Овсяной каши с сыром Овсяная каша с сыром

овсяные хлопья 1 стак.; вода кипяченая 2 стак.; сыр 100 г; масло сливочное 2 ст.л....

Рецепт Жидкой овсяной каши Готовим жидкую овсяную кашу

Овсяные хлопья - 60 г; Вода - 300 мл; Кокосовое масло - 20 г; Молотая корица - 2.5 г; Черная смородина...

Рецепт Овсяной каши с карамелью и бананом Овсяная каша с карамелью и бананом

Молоко — 2 стак.; Овсянка — 0,5 стак.; Корица — 1 Щепотка; Коричневый сахар — 2 ст.л.; Банан — 1 шт.;...

Рецепт Овсяной каши Овсяная каша

Корица 2 шт.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ваниль 1 шт.; Сухофрукты по вкусу; Молоко 50 мл; Соль по вкусу;...