Овсяная каша из цельного зерна

Несложный рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 283 ккал. Для приготовления понадобится миксер. Рецепт овсяной каши иза цельного зерен относится к строго вегетарианским рецептам. И все это мы будем варить.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен
Фотография приготовленного рецепта овсяной каши иза цельного зерен

Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой. Возможно вам будет интересен рецепт овсяной каши с виноградома, напишите, что думаете.

Время подготовки:
15 мин
Общее время:
25 мин
Рецепт на
2
Калорий:
283 ккал
Сложность:
Несложный
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Строго вегетарианские рецепты
Способ приготовления:
Варить

Ингредиенты

  • Овес голозерный - 1 стак.
  • Вода - 2 стак.
  • Соль - 2 щепотки
  • Сахар - по вкусу

Специальное оборудование:

миксер

Как приготовить

Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.

Рецепт овсяной каши иза цельного зерен

Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу в микроволновке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Томара Карасёва
Томара Карасёва

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

valya86
valya86

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Добрая Эльвина
Добрая Эльвина

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить овсяную кашу с сыром. Вот ).

chigrakova_91
chigrakova_91

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

lada72
lada72

Очень вкусно! Люблю овсяную кашу из цельного зерна!

lonerin
lonerin

В общем, супер!!!
Юлия-волшебница!!!

ovoras
ovoras

Приготовила овсяную кашу из цельного зерна на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

yelka
yelka

Юлия, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт овсяной каши из цельного зерна.
Сделали с мамой вечером, объедение!

katarina98
katarina98

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

valya86
valya86

Иду пробовать…

Рецепт Овсяной каши в микроволновке
Овсяная каша в микроволновке

Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Вода - 1 стак. (200 мл); Молоко - 1 стак. (200 мл); Сливочное масло...

Рецепт Овсяной каши с сухофруктами
Рецепт овсяной каши с сухофруктами

Крупа овсяная — 40 г; Молоко — 1 стак.; Изюм — 30 г; Курага — 30 г; Масло сливочное — 20 г; Сахар — 1...

Рецепт Овсяной каши с виноградома
Как приготовить овсяную кашу с виноградом

овсяные хлопья - ⅓ стак.; виноград без косточек - 50 г...

Рецепт Овсяной каши с творогома
Овсяная каша с творогом

Овсяная каша 100 г; Молоко 400 мл; Творог 100 г; Сахар 30 г...

Рецепт Овсяной каши с бананома
Овсяная каша с бананом

Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Молоко - 3 стак. (200 мл); Сахар - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Бананы...

Рецепт Овсяной каши с корицея
Овсяная каша с корицей

Молоко 1,5 стак.; Молотая корица 2 ч.л.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Апельсины 1...

Рецепт Овсяной каши с овощами
Овсяная каша с овощами

1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых); 1 небольшой сладкий красный перец; 1 небольшой цукини; 150...

Рецепт Вкусной овсяной каши
Рецепт вкусной овсяной каши

1 стак. мелких овсяных хлопьев; 2 стак. воды; 1 стак. молока; щепотка соли; 1 ст.л. сахара; 30 г сливочного...

Рецепт Овсяной каши с сырома
Овсяная каша с сыром

овсяные хлопья 1 стак.; вода кипяченая 2 стак.; сыр 100 г; масло сливочное 2 ст.л....

Рецепт Жидкой овсяной каши
Готовим жидкую овсяную кашу

Овсяные хлопья - 60 г; Вода - 300 мл; Кокосовое масло - 20 г; Молотая корица - 2.5 г; Черная смородина...

Рецепт Овсяной каши с карамелью и бананома
Овсяная каша с карамелью и бананом

Молоко — 2 стак.; Овсянка — 0,5 стак.; Корица — 1 Щепотка; Коричневый сахар — 2 ст.л.; Банан — 1 шт.;...

Рецепт Овсяной каши
Овсяная каша

Корица 2 шт.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ваниль 1 шт.; Сухофрукты по вкусу; Молоко 50 мл; Соль по вкусу;...