Сок из ростков пшеницы

Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 43 ккал.

Рецепт сока иза росткова пшениц
Фотография приготовленного рецепта сока иза росткова пшениц
Общее время:
15 мин
Рецепт на
2
Калорий:
43 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Домашняя

Ингредиенты

  • Пшеничные зародыши 1/2 стак.
  • Базилик 100 г
  • Апельсин 2 шт.
  • Мед по вкусу
  • Вода минеральная 330 мл
  • Льняные отруби 2 ст.л.

Как приготовить

Пшеничным зародышам дать прорасти на 1-2 мм.

Рецепт сока иза росткова пшениц

Поместить пшеничные проростки в высокую емкость и дать зеленой части подняться на 8-10 см, затем срезать.

Рецепт сока иза росткова пшениц

Базилик помыть, листья отделить от стеблей и стволов. Зеленую пшеницу и базилик сложить в чашу блендера и взбить. По желанию овощной жмых можно протереть через сито.

Рецепт сока иза росткова пшениц

Из апельсинов выдавить сок, а предварительно острым ножом выбрать цитрусовое филе.

Рецепт сока иза росткова пшениц

Добавить апельсиновую массу в блендер, приправить медом, влить минералку - снова взбить.

Рецепт сока иза росткова пшениц

В готовый сок-коктейль вмешать отруби льна. Подавать немедленно.

Рецепт сока иза росткова пшениц

Рецепт "Сок из ростков пшеницы" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить виноградный сок. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
svetlana79
svetlana79

Спасибо за вкуснатищу!!!

hintofr
hintofr

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

itareda1991
itareda1991

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт сока из ростков пшеницы разочаровал.
Никому не понравилось(

sithas
sithas

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

todalfion
todalfion

Приготовила сок из ростков пшеницы.
Обалденно вкусно!

yaroslava75
yaroslava75

Здесь новый рецепт retseptplus.ru/napitki/soki/sok-iz-zamorozhennykh-apelsinov.

IB1ZA2002
IB1ZA2002

Ой...как вкусно!!! Обожаю сок из ростков пшеницы!!!!

Зарипова Каролина
Зарипова Каролина

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

edisidout
edisidout

Спасибо за вкусный и красивый рецепт сока из ростков пшеницы!

sushko_81
sushko_81

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Процаенко Луиза
Процаенко Луиза

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

Щебетько Даша
Щебетько Даша

Спасибо ugrinied1985 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

ongatear1979
ongatear1979

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

ichurd
ichurd

Именно сок из ростков пшеницы часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Арина Салимгареева
Арина Салимгареева

Офигенно вкусно получается сок из ростков пшеницы и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

masha
masha

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

yetiturse
yetiturse

Иду пробовать…

galka
galka

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить сок из ростков пшеницы.

Марущак Улья
Марущак Улья

Впервые делала сок из ростков пшеницы.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

evpolova_77
evpolova_77

Сок из ростков пшеницы просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.

Шитякова Вера
Шитякова Вера

Интересный рецепт, надо будет испробовать

Рецепт Томатный сок с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной
Томатный сок с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной

помидоры - 900 г; сельдерей - 3 стебля; гречневая крупа зеленая - 120 г; перец чили - 1 шт.; перец черный...

Рецепт Томатного сока иза томатного паст домашнего
Рецепт томатного сока иза томатного паст домашнего

Томатная паста - 1 ст.л.; Вода - 1 стак. (200 мл); Соль - по вкусу; Перец - по вкусу...

Рецепт Свежевыжатого сока иза сельдереи и яблока
Как приготовить свежевыжатый сок иза сельдерею и яблок

Яблоки - 4 шт.; Сельдерей - 4 шт.; Вода - по вкусу...

Рецепт Сока иза замороженных апельсинова
Сок из замороженных апельсинов

Апельсины 2 шт.; Сахар 500 г; Вода 4,5 л; Кислота лимонная 15 г...

Рецепт Сока иза черноплодного рябин
Сок из черноплодной рябины

Черноплодная рябина - 300 г; Сахар - 200 г; Вода - 1 л...

Рецепт Сока иза тыкв и апельсинова
Сок из тыквы и апельсинов

Тыква 7 кг; Вода 15 л; Апельсин 8 шт.; Сахар 1,5 кг; Лимонная кислота 2 ст.л....

Рецепт Мороженый сок Granita
Мороженый сок Granita

вода — 1 стак.; сахар — 1 стак.; фруктовый сок — 3 стак.; лимонный сок — 2 ч.л....

Рецепт Сока Тыквы и яблока
Рецепт сока тыквы и яблока

тыква - 1100 кг; яблоки нетвердых сортов - 1100 г; вода - 3 л; лимоны - ½ шт.; сахар - 300 г...

Рецепт Виноградного сока
Виноградный сок

виноград (зависит от желаемого количества сока)...

Рецепт Сока иза клубник
Готовим сок иза клубники

Клубника - 150 г; Сахар - 1 ст.л.; Лимонный сок - 2 ч.л.; Вода - 0.5 стак. (200 мл)...

Рецепт Сока виноградного натурального
Сок виноградный натуральный

виноград 200 г; вода 100 мл...

Рецепт Облепихового сока
Облепиховый сок

Облепиха на ваше усмотрение; Сахарный песок на ваше усмотрение...