Банановый сок

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 37 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на завтрак, полдник, на полдник, на скорую руку. Рецепт бананового сока относится к рецептам полезного питания.

Рецепт бананового сока
Фотография приготовленного рецепта бананового сока

Если вы заботитесь о своем здоровье и любите фрукты и овощи, воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте себе вместо ужина или как дополнение к завтраку вкусный, полезный и питательный сок из бананов. Возможно вам будет интересен рецепт клубнично-бананового молочный коктейль, напишите, что думаете.

Общее время:
10 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
37 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Рецепты Полезного Питания
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, На завтрак, Полдник, На полдник, На скорую руку

Ингредиенты

  • Банан — 2 шт.
  • Апельсин — 1-2 шт.

Всем известно, что свеже приготовленные фруктовые соки очень полезны. Вместо того, чтобы покупать уже готовые соки в магазине, не ленитесь и приготовьте себе вкусное витаминное дополнение к завтраку собственноручно. Это легко и просто, поверьте. В этом рецепте я расскажу, как приготовить банановый сок. Апельсины нам понадобятся для того, чтобы бананы не окислялись и сок получился светлым. Ну и для того, чтобы немного разбавить сладкий вкус бананов.

Как приготовить

Это все, что понадобится нам для приготовления сока.

Рецепт бананового сока

Апельсины разрежем пополам и выдавим сок. На один банан можно использовать половину апельсина.

Рецепт бананового сока

Очистим бананы и нарежем на небольшие кусочки.

Рецепт бананового сока

Наливаем апельсиновый сок в небольшую емкость, добавляем нарезанные бананы.

Рецепт бананового сока

И с помощью блендера измельчаем все в однородную массу.

Рецепт бананового сока

Наливаем в стакан и наслаждаемся!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить молочный клубнично-банановый коктейль. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта бананового сока

Для лучшего понимания как приготовить банановый сок рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
Юнгер Ольга
Юнгер Ольга

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

nadezhda
nadezhda

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

Сто Танюша
Сто Танюша

Сегодня делала апельсиново-банановый смузи с миндалем retseptplus.ru/napitki/smuzi/apelsinovo-bananovy-smuzi-s-mindalem - замечательный рецепт.

Кадыкова Алеся
Кадыкова Алеся

А я всегда готовлю с Дария и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

alla85
alla85

Спасибо, сегодня же приготовлю!

yarastucu
yarastucu

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

ederite
ederite

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю банановый сок)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Волынец Оля
Волынец Оля

Спасибо за удивительные рецепты!

khristina
khristina

Большое спасибо за рецепт бананового сока.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Хинтибидзе Люба
Хинтибидзе Люба

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить банановый сок - очень вкусно!!!

utane1992
utane1992

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Пюльзю Соня
Пюльзю Соня

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать банановый сок к домашнему празднику.

Кузьмицкая Марианна
Кузьмицкая Марианна

Спасибо! Беру в закладки.

sachko_93
sachko_93

Делала банановый сок один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

galka97
galka97

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

tasya
tasya

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Виксна Виктория
Виксна Виктория

Рецепт интересный.
Попробую!

Юля Дебекова
Юля Дебекова

Дария, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

lera73
lera73

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

timead
timead

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

Рецепт Апельсинова-бананового смузи с миндалем Апельсиново-банановый смузи с миндалем

апельсин 2 шт.; мандарин 2 шт.; банан 2 шт.; миндаль измельченный 1 ст.л.; корица молотая по вкусу...

Рецепт Клубнично-бананового молочный коктейль Рецепт клубнично-бананового молочный коктейль

Банан - 1 шт.; Клубника - 200 г; Молоко - 300 мл; Сахар - 35 г...

Рецепт Молочного клубнично-банановый коктейль Как приготовить молочный клубнично-банановый коктейль

банан 1 шт.; клубника свежая 100 г; молоко 300 мл; сахар 1 ст.л.; мороженое 4 ст.л....

Рецепт Сливочно-бананового чизкейк с орехами Сливочно-банановый чизкейк с орехами

Сливки 30%-ные 150 мл; Мягкий творог 500 г; Сливочное масло 70 г; Бананы 3 шт.; Песочное печенье 210...

Шарлотка Банановый рай в мультиварке

спелые бананы – 2 шт.; яйца – 2 шт.; мука – 1 стак.; масло сливочное – 100 г; сахар – 1 стак.; сода –...

Рецепт Бананового чизкейка с маскарпоне Банановый чизкейк с маскарпоне

Маскарпоне — 1 стак.; Банан — 4 шт.; Молоко — 1/2 стак.; Сахар — 1/2 стак.; Агар-агар — 2 ч.л.; Вода...

Рецепт Бананового чизкейка с шоколадом Банановый чизкейк с шоколадом

Крекер 250 г; Сливочное масло 125 г; Молочный шоколад 50 г; Черный шоколад 90 г; Сливки 100 г; Сгущенное...

Рецепт Молочного бананового коктейля Рецепт молочного бананового коктейля

Молоко 1 л; Бананы 3 шт.; Ванильное мороженое 300 г; Сахар 3 столовые ложки...

Рецепт Бананового крема со сгущенкой Банановый крем со сгущенкой

Банан — 1 шт.; Сметана — 350 г; Сгущённое молоко — 200 г...

Рецепт Творожно-бананового крем Готовим творожно-банановый крем

Творог обезжиренный 200 г; Йогурт 100 г; Бананы 1 шт.; Мед 1 ст.л....

Рецепт Сока черной бузины Сок черной бузины

Бузина - 1 кг; Сахар - 1 кг...

Рецепт Сока из винограда Сок из винограда

Сахар 1 по вкусу; Виноград 7 кг...