Успокоительный чай

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 81 ккал.

Рецепт успокоительный чай
Фотография приготовленного рецепта успокоительный чай

Лето пора не только собирать ягоды и грибы, но и заготавливать полезные травы, листья и плоды. Советую узнать, как приготовить успокоительный чай, который поддержит вас в минуту грусти и тоски:) Возможно вам будет интересен рецепт чай для похудения, напишите, что думаете.

Общее время:
10 мин
Рецепт на
3
Калорий:
81 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Сушеная земляника — 1 ч.л.
  • Сушеная малина — 1 ч.л.
  • Сушеная мелисса — 1 ч.л.
  • Сушеная горная мята — 1 ч.л.
  • Сушеный чабрец — 1 ч.л.
  • Ягоды шиповника, рябины, черники — 1 ч.л.

Чтобы чай настоялся еще лучше, можно заваривать его в термосе. Такой прекрасный напиток можно пить без сахара, он не имеет противопоказаний и замечательно поддерживает организм.

Как приготовить

1. Сушеные листья земляники полезны для сердечно-сосудистой системы и при анемии.

Рецепт успокоительный чай

2. Сушеные листья малины помогают нормализировать кровяное давление.

Рецепт успокоительный чай

3. Сушеная мелисса полезна при неврозах, помогает расслабиться, улучшает тонус организма.

Рецепт успокоительный чай

4. Сушеная горная мята помогает при бессоннице, снимает тошноту и тревожность.

Рецепт успокоительный чай

5. Сушеный чабрец избавляет от усталости, прибавляет сил.

Рецепт успокоительный чай

6. Ягоды шиповника дают прекрасный аромат, а черники и рябины приятный привкус.

Рецепт успокоительный чай

7. Смешайте все ингредиенты, добавьте свежую перечную мяту и залейте все крутым кипятком. Через 5 минут чай можно пить. Заваривать такой чай можно несколько раз.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить чай латте. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта успокоительный чай

Для лучшего понимания как приготовить успокоительный чай рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Зоя Коршак
Зоя Коршак

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

marianna93
marianna93

Сижу сейчас, доедаю успокоительный чай.
Очень вкусно, мне понравилось.

vika70
vika70

Некоторое время назад готовила успокоительный чай-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

galka97
galka97

Сегодня делала зеленый чай с солью - замечательный рецепт.

owhera
owhera

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

Хлыстунова Марта
Хлыстунова Марта

Путятова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт успокоительного чая!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Лебеднова Инна
Лебеднова Инна

Только закончила приготовление успокоительного чая.
Спасибо!

Рецепт Яблочно-смородиновый чай с медом и корицей
Яблочно-смородиновый чай с медом и корицей

Яблоко 2 шт.; Сок черной смородины 5 столовых ложек; Мед 1 ч.л.; Палочки корицы 1 шт....

Рецепт Мятный и чрезвычайно шоколадный брауни
Рецепт мятный и чрезвычайно шоколадный брауни

шоколад мятный - 250 г; сахар коричневый - 180 г; масло сливочное - 170 г; яйцо - 4 шт.; кешью - 125...

Рецепт Чай с пряниками и ванилью
Как приготовить чай с пряниками и ванилью

400 мл чая Earl Grey; 4 имбирных пряника; 2 ст.л. сгущенного молока; 1 палочка ванили; 2 шарика ванильного...

Рецепт Зеленый чай с апельсином
Зеленый чай с апельсином

Зеленый чай - 1 ч.л.; Апельсиновая кожура - 40 г; Мята - 12 шт.; Сахар - по вкусу; Вода - 200 мл...

Рецепт Холодный персиковый чай
Холодный персиковый чай

Персики 3 шт.; Сахар 1 стак.; Вода 8 стак.; Лед по вкусу; Черный чай в пакетиках 3 шт....

Рецепт Чебупели горячая штучка
Чебупели горячая штучка

Для теста:; Мука - 400 г; Соль - 1 ч.л.; Вода - 250 мл; Оливковое масло - 4 ст.л.; Для начинки:; Свинина...

Рецепт Зеленый чай с солью
Зеленый чай с солью

Чай зеленый — 1,5 ч.л.; Сахар — 3 ст.л.; Соль — 2 ч.л.; Молоко — 1 л; Вода — 1 л...

Рецепт Чай для похудения
Рецепт чай для похудения

имбирь свежий 1 ст.л.; кипяток 0.5 л; мёд натуральный 1 ч.л.; лимонный сок 1 ч.л.; мята 1 шт...

Рецепт Клюквенный чай
Клюквенный чай

клюква 150 г; сахар 0.5 стак.; апельсин 1 шт.; чай черный 3 ч.л.; Вода 500 мл; палочка корицы 1 шт.;...

Рецепт Чай латте
Готовим чай латте

250 мл молока; пол-ч.л. черного крепкого чая; 1/4 ч.л. корицы; 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха; пол-ч.л....

Рецепт Вишневый чай с изюмом и апельсином
Вишневый чай с изюмом и апельсином

корица - 1 шт.; гвоздика - 3 шт.; мускатный орех молотый - ¼ ч.л.; имбирь молотый - ⅓ ч.л.; вода - 3...

Рецепт Холодный чай Апельсиновый жасмин
Холодный чай Апельсиновый жасмин

чай жасминовый - 4 ст.л.; апельсин - 3 шт.; лимоны - 1 шт.; сахар - 4 ст.л....