Паровые тефтели из кролика с томатным гарниром

Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 135 ккал.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром
Фотография приготовленного рецепта паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Удивительно, но я раньше ни разу не пробовала мясо кролика. А зря! Тефтели получились просто отличные сочные, нежные за счет добавления творожного сыра, а петрушка, базилик и тимьян добавляют приятную пикантность. Ну а про томатный гарнир даже говорить ничего не буду он просто создан для этих тефтелек! Готовим?:) Возможно вам будет интересен рецепт тефтелей из трески, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
135 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Домашняя

Ингредиенты

  • помидоры черри - 250 г
  • лук-порей - 200 г
  • петрушка зелень - 3 веточки
  • базилик свежий - 2 веточки
  • лук репчатый - 1 шт.
  • тимьян свежий - 2 веточки
  • чеснок - 1 зубчик
  • творожный сыр - 50 г
  • кролик филе - 300 г

Как приготовить

Филе кролика вымыть, порезать на небольшие кусочки и пропустить через мелкую решетку мясорубки.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Лук чистим, мелко режем, чеснок пропускаем через чеснокодавку, петрушку и базилик мелко режем. Лук, чеснок и травы добавляем к фаршу. Туда же отправляем листики тимьяна и творожный сыр. Солим, перчим. Перемешиваем тщательно руками.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Смачиваем руки холодной водой и формируем небольшие тефтельки. Из этого количества фарша получится 6-7 шт.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Укладываем тефтели в чашу пароварки и ставим таймер на 15-20 минут.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Пока тефтели варятся, готовим гарнир. Разогреваем сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Лук порей нарезаем полукольцами, черри- пополам.

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Обжариваем овощи на среднем огне до мягкости лука. Солим, перчим по вкусу, добавляем щепотку сахара- перемешиваем. Гарнир готов!

Рецепт паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром

Выкладываем гарнир на тарелку, сверху укладываем тефтели. Быстрое, низкокалорийное и очень вкусное блюдо готово!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тефтели с манкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
tisendis
tisendis

А реально это кто-нибудь готовил?

sasha
sasha

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

lena94
lena94

Размещаю ссылочку на рецепт retseptplus.ru/goryachee/tefteli/tefteli-s-grechkoi, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.

Майя Радычук
Майя Радычук

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

agata
agata

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Люда Лясковська
Люда Лясковська

Сделали, но еще не пробовали!!

Надя Есимбекова
Надя Есимбекова

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

erimandot1983
erimandot1983

Готовила вчера паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

illeadimy1994
illeadimy1994

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Надежда Модина
Надежда Модина

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

Надя Есимбекова
Надя Есимбекова

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

Самыкина Зина
Самыкина Зина

Рецептик супер!!:)

mumitist
mumitist

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

asya
asya

Скорее бы попробовать)

galya82
galya82

Сегодня приготовила, получилось паровые тефтели из кролика с томатным гарниром не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

atioto
atioto

Я пошла делать как у вас!!!

koposova_77
koposova_77

Только закончила приготовление паровых тефтелей из кролика с томатным гарниром.
Спасибо!

Рецепт Тефтелей в мультиварке Тефтели в мультиварке

Говяжий фарш 500 г; Лук репчатый крупный, 1 шт.; Капуста белокочанная натерстая, 2 ст.л.; Чеснок 2 зубчика;...

Рецепт Тефтелей с картофелем Рецепт тефтелей с картофелем

Фарш — 500 г; Картофель — 10 шт. (мелкий); Сыр — 100 г; Яйцо — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика;...

Рецепт Тефтелей по-шведски Как приготовить тефтели по-шведски

Фарш свино-говяжий — 500 г; Сухари панировочные или сухие хлебные крошки — 2/3 стак.; Лук репчатый —...

Рецепт Тефтелей с начинкой Тефтели с начинкой

Свиной фарш 500 г; Колбаса копченая 100 г; Твердый сыр 100 г; Лук 1 шт.; Яйцо 1 шт.; Чеснок 3 зуб; Томатная...

Тефтели из трески

Филе трески 600 г; Картофель 900 г; Тимьян 5 г; Лук репчатый 1 головка; Яйцо куриное 1 шт.; Соль по вкусу;...

Рецепт Тефтелей с гречкой Тефтели с гречкой

0,5 кг свино-говяжьего фарша; 1 средняя свекла; 3 помидора; 1 луковица; 1 морковь; 80 г гречки; 1 яйцо;...

Рецепт Тефтелей с грибами Тефтели с грибами

Фарш — 600 г; Рис — 150 г; Грибы — 200 г; Лук — 1 шт.; Яйцо — 1 шт.; Перец — По вкусу; Соль — По вкусу;...

Рецепт Тефтелей с манкой Рецепт тефтелей с манкой

Фарш куриный — 200 г; Манка — 4 ст.л.; Лук — 1 шт. (небольшой); Морковь — 1 шт. (маленькая); Молоко —...

Рецепт Грибных тефтелей Грибные тефтели

Свиной фарш 450 г; Шампиньоны 300 г; Твердый сыр 80 г; Лук 1 шт.; Чеснок 2 зуб; Рис 175 г; Вода 160 мл;...

Рецепт Маминых тефтелей Готовим мамины тефтели

лук репчатый - 1 шт.; лук зеленый - 100 г; перец болгарский - 1 шт.; шампиньоны - 150 г; кабачки - 150...

Рецепт Тефтелей из индейки с оливками Тефтели из индейки с оливками

Фарш из индейки — 500 г; Оливки — 25-30 шт.; Фета — 150 г; Чеснок — 4-5 Зубчиков (2 - в фарш, 2 - в соус);...

Рецепт Деткиных тефтелек Деткины тефтельки

индейка - 500 г; хлеб белый - ⅕ батона; яйцо - 1 шт.; молоко - 100 мл; соль - 1 щепотка; помидоры - 2...