Творожно-банановое суфле

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 122 ккал. Повод приготовления: для детей, на полдник.

Рецепт творожно-бананового суфле
Фотография приготовленного рецепта творожно-бананового суфле

Творожно-банановое суфле считается отличным диетическим лакомством. Обезжиренный творог в тандеме с бананом дарят очень нежный десерт, который будет очень полезен всем, особенно детям. Если Ваш ребенок отказывается есть творог - попробуйте приготовить творожно-банановое суфле. Способ приготовления очень легок, да и времени занимает совсем мало. Таким образом Вы получите вкусное и полезное сладкое блюдо в течении получаса! Возможно вам будет интересен рецепт мясного суфле, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
122 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
Для детей, На полдник

Ингредиенты

  • Творог нежирный — 150 г
  • Банан — 1 шт.
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Яйца — 1 шт.
  • Мука — 1 ст.л.

Для того, чтобы приготовить творожно-банановое суфле, из творога и банана нужно сделать мягкую однородную массу вместе с яйцом и сахаром. Формочки присыпьте небольшим количеством муки - и суфле легко будет от нее отделяться после запекания. Сам процесс запекания занимает всего 20-30 минут. При подаче на стол можно украсить суфле сахарной пудрой, вареньем, фруктами, шоколадной крошкой или корицей по вкусу. Приятного аппетита!

Как приготовить

Творог с бананом разотрите в миске. Это можно сделать даже ложкой - просто раздавливайте прибором кусочки банана и комочки творога, а потом хорошо размешайте.

Рецепт творожно-бананового суфле

Венчиком размешайте яйцо с сахаром до однородности.

Рецепт творожно-бананового суфле

В творожно-банановый микс вмешайте яйцо с сахаром.

Рецепт творожно-бананового суфле

Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Формочки смажьте маслом и немного присыпьте мукой - так суфле не будет прилипать. Наполните их массой для суфле и отправляйте запекаться 20-30 минут.

Рецепт творожно-бананового суфле

Дайте готовому суфле остыть, ножом проведите вдоль стенок формочки и переверните ее на тарелку. Подавайте десерт с сахарной пудрой и фруктами. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суфле из горбуши. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта творожно-бананового суфле

Для лучшего понимания как приготовить творожно-банановое суфле рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
slubskaya_75
slubskaya_75

Таким способом обязательно попробуем приготовить творожно-банановое суфле! спасибо!

adoror
adoror

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

ondont
ondont

Вкусно как у мамы!

leleng
leleng

По совету коллеги приготовила этот творожно-банановое суфле.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

adoror
adoror

Спасибо тебе, Josephine91, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

alekmorse
alekmorse

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт бананового суфле retseptplus.ru/deserty/sufle/bananovoe-sufle.

titovets_89
titovets_89

Это просто очень вкусно

gaifullina_94
gaifullina_94

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

boldina_81
boldina_81

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

tanechka88
tanechka88

Спасибо за отличные рецепты!!!

Стася Кокотеева
Стася Кокотеева

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Рецепт Творожно-медового суфле с ягодами Творожно-медовое суфле с ягодами

Яичный белок 8 шт.; Мягкий творог 1 кг; Прозрачный мед 400 мл; Ванилин на кончике ножа; Желатин в пластинах...

Рецепт Суфле из горбуши Рецепт суфле из горбуши

Консервированная горбуша — 200 г; Картофель — 500 г; Растительное масло — 1 ст.л.; Яичный белок — 4 шт.;...

Рецепт Бананового суфле Как приготовить банановое суфле

бананы - 1 шт.; яйцо - 2 шт.; сахар ванильный - 1 упаковка...

Рецепт Испанского суфле Испанское суфле

апельсины - 2 шт.; сахар - по вкусу; пшеничная мука - 20 г; яичные белки - 1 шт.; сливочное масло - 10...

Суфле из тунца

тунец - 75 г; йогурт натуральный - 1 ст.л.; чеснок - ½ стак.; масло сливочное - 1 ст.л.; морковь - 4;...

Рецепт Куриного суфле Куриное суфле

куриное филе 300 г; молоко 0,5 стак.; желтки 1-2 шт.; сливочное масло 1 ст.л.; мука 2-3 ч.л.; соль...

Рецепт Овощного суфле Овощное суфле

картофель крупный 4 шт.; морковь свежая 1.5 шт.; цветная капуста 300 г; растительное масло для жарки...

Рецепт Суфле Горошек Рецепт суфле горошек

творог - 300 банок; сметана - 400 г; сахар - 125 г; желатин - 20 г; шоколад черный горький - 100 г; шоколад...

Рецепт Мясного суфле Мясное суфле

Индейка (филе) 600-700 г; Яйца куриные 5 шт.; Сливки 10%-ой жирности 100 г; Масло сливочное (для смазывания...

Рецепт Сырного суфле Готовим сырное суфле

220-250 мл молока; 2 яйца; 1 луковица; 50 г сыра (Маасдам); 4 ст.л. муки; 50 г сливочного масла (+ для...

Рецепт Бананового суфле Банановое суфле

бананы - 1 шт.; яйцо - 2 шт.; сахар ванильный - 1 упаковка...

Рецепт Суфле с кардамоном Суфле с кардамоном

Для мусса:; Шоколад (черный горький) 100 г; Кардамон (стручки) 4 шт.; Молоко 150 мл; Сливки 150 мл; Яйца...