Халва кунжутно-арахисовая

Name: халва кунжутно-арахисовая
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 254 ккал. Для приготовления понадобится Блендер. Рецепт халвы кунжутно-арахисовая относится к детскому меню.

Фотография приготовленного рецепта халвы кунжутно-арахисовая

Общее время:

1 ч 15 мин

Рецепт на

4 порции

Калорий:

254 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Вегетарианство:

Детское меню

Ингредиенты

Кунжутные семечки 100 г
Арахис 50 г
Финики 50 г
Мед 1 столовая ложка

Специальное оборудование:

Блендер

КУНЖУТ. В семечке содержится 25% белка и 65% эфирного масла; органические кислоты, аминокислоты гистидин и триптофан, витамины С и Е, пектиновые и смолистые вещества, слизи, фитостерин, протеины и растворимые углеводы. Кунжут является омолаживающим тоником при Вата-конституции, а также для костей и зубов. Семена черного цвета лучше, поскольку они содержат больше солнечной энергии. Кунжутные семена имеют саттвичную природу и порождают саттвичные ткани в теле, поэтому являются прекрасной пищей для занимающихся йогой (по 30г ежедневно). Внимание: Семена кунжута противопоказаны при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию и варикозной болезни.

Как приготовить

Кунжут перебрать, арахис очистить от шелухи

Кунжут и арахис обжарить на сковороде (важно, что бы не подгорели). Остудить

Тем временем финики очистить от косточек

В блендере перемолоть кунжут и арахис, к ним добавить финики и мед

Перемалывать до однородного состояния (ну или максимально однородного)

Поместить в контейнер, утрамбовать и убрать в холодильник

Через некоторое время подавать маленьким сладкоежкам

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить настоящую халву. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Халва кунжутно-арахисовая

Ингредиенты

Специальное оборудование:

Как приготовить

Комментарии