Зразы постные

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 120 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 209 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт зразы постные относится к диетические рецепты.

Рецепт зразы постные
Фотография приготовленного рецепта зразы постные

Во время Великого поста такие зразы - отличный вариант ужина и даже завтрака. Кроме того, они очень полезные и вкусные. Даже дети с удовольствием скушают их. Смотрите, как приготовить зразы постные. Возможно вам будет интересен рецепт зразы из индейки, напишите, что думаете.

Общее время:
120 мин
Рецепт на
5
Калорий:
209 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Картофель — 8 шт.
  • Грибы — 500 г
  • Лук — 2 шт.
  • Мука — 3 ст.л.
  • Соль и специи — По вкусу
  • Растительное масло — По вкусу (для жарки)
  • Мука — 3 ст.л.

Если вы хотите легкий и в то же время сытный ужин, приготовьте зразы постные. Особенно они вкусные с грибами, но нередко их готовят с капустой и мясом (в таком случае они не будут считаться постными). После приготовления пюре (без масла и воды), в него добавляется яйцо (можно без него, если зразы готовятся в период поста) и мука, а также соль и специи. В середину кладется начинка, после чего зразы "закрывают" путем слепливания и обжаривают на растительном масле до готовности.

Как приготовить

1. Отвариваем картофель, параллельно жарим мелко порезанные грибы с луком. Можно брать шампиньоны или вешенки - на ваш вкус.

Рецепт зразы постные

3. Когда картофель остынет, разминаем его, добавляем немного муки, соль, специи по вкусу и муку. Перемешиваем массу до однородной консистенции. Присыпаем плоскую поверхность мукой (в моем случае - это разделочная доска), выкладываем часть картофеля - это будет основа, а в середину добавляем начинку из лука и грибов. Теперь края нужно слепить удобным для вас способом (по типу пирожков).

Рецепт зразы постные

4. Обваливаем зразы в муке или панировочных сухарях и обжариваем на сковороде.

Рецепт зразы постные

5. Зразы обжариваются с двух сторон до румяной корочки.

Рецепт зразы постные

6. Подавать зразы постные можно с зеленью. Если не поститесь, полейте их сметаной. Кроме этого, они одинаково вкусные и в горячем, и в холодном виде.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить зразы с печенью. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта зразы постные

Для лучшего понимания как приготовить зразы постные рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
otimr
otimr

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

cofitedri
cofitedri

Спасибо тебе, Агата, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

Анна Никоненко
Анна Никоненко

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

yetiturse
yetiturse

Агата, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

antonina
antonina

Агата, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

zhenya
zhenya

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

Алеся Румбаль
Алеся Румбаль

Знакомая научила готовить постные картофельные зразы.

tatyana
tatyana

Спасибо, рецептик замечательный

Зинка Зарипова
Зинка Зарипова

Коллега приготовила зразы постные.
Никогда вкуснее зразы постные не пробовала!!!
Всем советую.

toma
toma

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

lelari1980
lelari1980

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

anima1982
anima1982

ПОНРАВИЛОСЬ)))

lera
lera

Старый добрый рецепт.

khurtsilava_93
khurtsilava_93

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

margarita71
margarita71

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще зразы постные я не очччччень, но зразы постные — на пятёрку)))

mochalova_78
mochalova_78

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Женя Хитрушко
Женя Хитрушко

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Юля Дебекова
Юля Дебекова

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

ospeyar
ospeyar

УРА!!! Свершилось!
Я сделала зразы постные!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Вера Сыцевич
Вера Сыцевич

Спасибо огромное за рецепт! зразы постные супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

Рецепт Постные картофельные зразы с грибами
Постные картофельные зразы с грибами

Картошка - 8 шт.; Шампиньоны - 200 г; Лук репчатый - 2 шт.; Растительное масло - 50 мл; Панировочные...

Рецепт Постные картофельные зразы
Рецепт постные картофельные зразы

Картофель 700 г; Грибы 200 г; Мука 0 стак.; Зелень 100 г; Лук репчатый 2 шт.; Масло растительное 5 ст.л.;...

Рецепт Зразы по-лермонтовски
Как приготовить зразы по-лермонтовски

Куриное филе 700 г; Лук 1 шт.; Яйцо 6–7 шт.; Манка 3–4 ст.л.; Молоко 5 ст.л.; Помидор 1 ст.л.; Петрушка...

Рецепт Зразы из индейки
Зразы из индейки

Фарш индейки — 700 г; Яйцо — 3 шт.; Молоко — 50 мл; Мука — 2 ст.л.; Панировочные сухари — 2 ст.л.; Пучок...

Рецепт Зразы с капустой
Зразы с капустой

Картофель 800 г; Морковь 1 шт.; Лук 1 шт.; Капуста белокочанная 300 г; Пшеничная мука 2 ст.л.; Соль по...

Рецепт Гречневые зразы
Гречневые зразы

гречневая крупа - 3 шт.; сыр твердый - 100 г; мука - по вкусу...

Рецепт Зразы творожные
Зразы творожные

Творог — 400 г; Курага — 100-200 г; Мука — 4 ст.л.; Манка — 4 ст.л.; Яйцо — 1 шт.; Сахар — По вкусу;...

Рецепт Зразы с печенью
Рецепт зразы с печенью

Картофель — 600-700 г; Крупа манная — 0,5 стак.; Яйцо — 1 шт.; Печень куриная — 400 г; Лук репчатый —...

Рецепт Зразы с мясом
Зразы с мясом

Картофель 1 кг; Яйцо 1 шт.; Говядина 300 г; Лук 1 шт.; Подсолнечное масло 0,25 стак.; Соль по вкусу;...

Рецепт Манные зразы
Готовим манные зразы

Тесто из манной крупы для зраз:; 1 л молока; 600 г манной крупы; 5 яиц; 1 ст.л. сливочного масла; соль...

Рецепт Картофельные зразы с разными начинками
Картофельные зразы с разными начинками

8-9 картофелин; 200-300 г свежих или замороженных грибов; 1-2 яйца; 1 луковица; 3-4 ст.л. сливочного...

Рецепт Зразы Нельсон
Зразы Нельсон

мякоть говядина 700 г; свинина мякоть 300 г; грибы сушеные 30 г; яйца 2 шт.; луковица 1 шт.; сало 100...